（※イメージ画像となります）
（※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます）
運動を始めたいと思っていても、
「ジムへ入会しても何をすればいいのか分からない」
「忙しくなると通わなくなってしまう」という人は
少なくありません。
特に仕事や家事、育児などで予定が変わりやすい場合、
トレーニング内容だけでなく、
生活の中へ無理なく運動を入れられるかも
ジム選びでは重要です。
そんな女性が検討できるのが、
女性専用AIパーソナルトレーニングジムFURDI（ファディー）です。
FURDIは、AIを搭載した専用マシンと
実際のトレーナーによるサポートを組み合わせ、
一人ひとりに合わせたトレーニングを行う
女性専用ジムです😊
1回30分・予約不要・通い放題という仕組みも特徴で、
運動に長時間使えない人でも
検討しやすくなっています。
ここではFURDIの仕組みから料金、
無料体験、契約前に確認しておきたいポイントまで
詳しく紹介します✨
AIだけに任せないWサポートがFURDIの特徴 🌿
FURDIと一般的なフィットネスジムの大きな違いは、
AIマシンを使いながらトレーナーのサポートも
受けられる点です。
公式サイトによると、専用AIマシンには
200種類のトレーニングが搭載されています。
内蔵カメラによって利用者の動きを確認し、
角度・速度・タイミングなどを分析しながら
リアルタイムでアドバイスする仕組みです。
画面を見ながら動けるため、
「ジムに来たけれど何をやればいいの？」と
迷いにくいのがポイントです✨
ただし、FURDIはAIだけで
すべてを決めるジムではありません。
最初にカウンセリングを行い、
目的や体力などを踏まえてトレーナーが
個別メニューを提案します。
その後も定期的にカウンセリングを行い、
状況に応じてトレーニング内容を
調整すると案内されています。
- 運動不足を解消したい
- 身体を引き締めたい
- 筋力をつけたい
- 運動する習慣を作りたい
- 自分でメニューを考えるのが苦手
AIによる動きのチェックと、
人によるメニュー調整を組み合わせているところが
FURDIならではの特徴です😊
1回30分・予約不要なら忙しい日にも通いやすい ⏰
ジムを続けるうえで意外と負担になるのが、
予約と時間の確保です。
予約制のパーソナルトレーニングでは、
事前に日時を決めて通うスタイルが一般的ですが、
急な残業や予定変更があると
通いにくくなることがあります。
FURDIは基本的に予約不要・通い放題なので、
その日の予定に合わせて利用しやすい仕組みです💡
トレーニング時間も1回30分が基本です。
「休日に2時間運動する」より、
仕事帰りや買い物の前後に30分だけ
身体を動かすほうが続けやすい人もいるでしょう。
公式ページでは365日、早朝から深夜まで
利用できるスタイルを案内していますが、
営業時間やスタッフ対応時間は店舗によって異なります。
また、スタッフがいない
無人営業時間を設けている店舗もあります。
- 自宅から何分で通えるか
- 仕事帰りに立ち寄れる場所か
- 利用したい時間帯に営業しているか
- その時間にスタッフがいるか
- 着替えを含めて何分必要になるか
「いつでも通える」だけでなく、
自分が実際に週何回通えそうかまで
考えてみるのがおすすめです🌿
女性専用だからこそ設備と利用時間も確認したい 🔐
男女共用のフィットネスジムでは
周囲の目が気になるという人にとって、
女性専用であることは大きな選択基準になります。
FURDIでは女性だけが利用するフィットネスジムとして、
セキュリティ面にも配慮した設備を案内しています。
公式ページでは、
専用セキュリティキーによる入退館管理、
防犯カメラ、警備会社につながる
緊急呼び出しボタンなどが紹介されています✨
ただし、女性専用だから
何も確認しなくてよいわけではありません。
早朝や夜遅くに利用する予定なら、
店舗周辺の明るさや駅・駐車場から
店舗までのルートも実際に見ておきたいところです。
さらに、スタッフ対応時間外は
無人営業になる店舗があります。
フォームを詳しく教えてもらいたい人や、
運動初心者で質問が多い人は、
最初のうちはスタッフ対応時間を中心に
利用する方法もあります😊
ロッカー、更衣室、シューズロッカーなどの
設備についても店舗によって異なる場合があるため、
通いたい店舗の情報を確認しておきましょう。
月額料金だけでなく契約期間と初期費用を見る 💰
FURDIの料金は、
一般的なマンツーマン型パーソナルジムとは異なり、
月額制で通い放題というスタイルです。
公式サイトでは、基本料金として
プレミアム会員は月額7,678円（税込）から、
スタンダード会員は月額8,778円（税込）からと
案内されています。
ただし、一部店舗は料金が異なります。
料金比較では「毎月いくらか」だけでなく、
何カ月続ける契約なのかを確認しましょう📝
プレミアム会員は1年間の契約を前提として
月額料金が抑えられるプランです。
公式FAQでは、1年以内に退会する場合、
原則として在籍期間中のスタンダード会員との
会費差額を契約解除料として
支払う仕組みが案内されています。
一方、スタンダード会員は月契約で、
契約解除料が発生しないプランとされています。
また、入会金はありませんが、
公式料金では事務手数料5,500円（税込）と
カード発行手数料3,300円（税込）が別途必要です。
- 通常の月額料金
- 年間契約か月契約か
- 入会時に必要な費用
- 途中退会時の条件
- 通いたい店舗独自の料金
- キャンペーン終了後の料金
入会キャンペーンが行われることもありますが、
時期や店舗によって条件は変わります。
割引された最初の数カ月だけではなく、
その後も無理なく払い続けられる料金かを
確認してから選びましょう😊
（※イメージ画像となります）
無料体験では「続けられる自分」を想像してみる ✨
FURDIが自分に合うか判断したい場合は、
無料体験を利用できます。
公式ページでは体験全体の所要時間を45〜60分程度とし、
カウンセリング約20分、体組成測定約10分、
AIマシンによるトレーニング体験約15分
という流れを案内しています。
体重や体脂肪率だけでなく、
腕や脚など部位別の筋肉量も測定するとされています。
体験で確認したいのは「運動できたか」より、
これを何カ月も続けられそうかという感覚です🌿
AIマシンの画面は見やすいか、
動作についていけるか、分からないことを
トレーナーへ質問しやすいかなどを確認しましょう。
さらに、店舗までの移動時間、更衣室の使いやすさ、
利用したい時間帯の雰囲気まで見ると、
入会後を想像しやすくなります。
- AIマシンの説明が分かりやすいか
- 自分の体力に合う運動内容か
- トレーナーへ相談しやすいか
- 週2〜3回でも通えそうな場所か
- 希望する時間帯のスタッフ体制
- 契約内容と料金に納得できるか
FURDIは、自分でトレーニングメニューを
考えるのが苦手な人、長時間の運動を負担に感じる人、
予約に縛られず通いたい人にとって検討しやすいジムです。
一方で、毎回最初から最後までトレーナーと
完全なマンツーマンで運動したい人は、
一般的なパーソナルジムとの違いを
理解しておく必要があります。
AIという言葉の新しさだけで決めるのではなく、
AI・トレーナー・30分・予約不要という
仕組みが自分の生活に合っているかを
見ることが大切です😊
運動は、一度だけ頑張るよりも、
自分が続けられる形を生活の中に作ることが重要です。
女性専用AIパーソナルトレーニングジムFURDIの
無料体験を活用し、実際のAIマシンや店舗環境、
料金まで確認したうえで、自分に合う運動習慣を
考えてみましょう🌿✨
コメント